Tratado de natación: Del perfeccionamiento al alto rendimiento (Deportes) por José Mª Cancela Carral

Tratado de natación: Del perfeccionamiento al alto rendimiento (Deportes)

Título: Tratado de natación: Del perfeccionamiento al alto rendimiento (Deportes)

Nombre del archivo: Tratado De Natacion Del Perfeccionamiento Al Alto Rendimiento Deportes.pdf

Fecha de lanzamiento: December 10, 2013

Número de páginas: 259 páginas

Autor: José Mª Cancela Carral

Editor: Paidotribo

Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste energético en la natación y la musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios. A continuación se dedica un capítulo para el entrenamiento de cada una de las habilidades motrices básicas aplicadas a la natación: la resistencia aeróbica, la fuerza muscular, la flexibilidad y la velocidad. Por último se trata también la selección de talentos, la planificación del programa de entrenamiento anual y el reglamento de natación.
Esta obra ha sido realizada por profesores de Fundamentos y Contenidos Didácticos de Natación, perteneciente a la Universidad de Vigo y de la Universidad de A Coruña.

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